​寝かしつけに時間がかかる、夜間頻回起き、抱っこでしか寝ないといったねんねの悩みを抱えて、『夜泣きは我慢するもの』と我慢し、頑張りすぎているママさんは少なくありません。

私もその１人でした。

改善方法があると知り、実行してみると、２時間かかっていた夜の寝かしつけは今では『おやすみ』とハグで終わり。

子供が寝た後は自分時間です。

『ママだってママではない時間を過ごしてほしい』という思いから、睡眠の知識を広めていく活動や、個別相談を行っています。

お子さまのねんねに悩んだら『ねんねの専門家』にご相談ください。